青逸植发专家指出90后脱发青年的自救指南，你值得拥有！
　　
据调查显示，60%的男性在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁前出现脱发的比例达84%……就问你怕不怕！


　　那么90后是多大呢？如果你是90年出生，今年28岁，如果你是99年出生，今年19岁。看到没有，完美契合脱发高发年龄段！
　　在医学中普遍认为，男性雄激素脱发的高发期就在18岁到30岁，18岁之前因为睾酮还没有大量分泌，脱发的情况很少见，而30岁则是男性雄激素水平开始走下坡路的时候，如果你之前没怎么秃，以后也不会秃得很厉害（除非年龄增大后自然脱发）。


　　调查数据显示，脱发人群的高发期集中在25岁左右，治疗期则集中在28岁，这个数据有意思的地方在于，发病和治疗的时间并不重合，有3年的间隔。
　　这说明什么呢？说明脱发的年轻人一般不会第一时间考虑治疗，而是拖个两年、三年之后，眼看已经没什么希望，就孤注一掷恐慌式治疗。


　　如果你是90后，又遭遇了脱发危机，青逸植发这里给你几个比较靠谱的建议！
　　一、有脱发趋势就赶紧控制
　　如果你25岁就发现脱发严重，就别等到28岁再去治疗了。脱发前期一般情况下毛囊还有的救。
　　用药物治疗基本上有效率非常高，不需要过分担心药物副作用和长期用药的问题，能保住头发是第一位要考虑的。即便这辈子注定要脱发，努力拖到35岁以后总归是个好事情吧。


　　二、改一改生活习惯
　　脱发要避免什么不良生活习惯呢？简单说，任何可能导致内分泌失衡的行为都算，比如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低……把这些改掉，有时候效果比药物更好。


　　此外，平时可多吃黑色食品，黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。别吃油腻辛辣食物，清淡饮食，少吃甜食，尽量别熬夜，保持充足睡眠，控烟限酒，尽量保持心情舒畅等，都有助于你拥有健康的头皮。
　　三、有意识的头皮
　　头部分布着很多穴位，每天用手指或敲或按头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。
　　双手五指微微自然弯曲，用指腹轻敲整个头皮，力度适中，能感到头皮微微发麻即可。


　　四、植发手术
　　20岁出头就掉发严重，基本上90%可以确定是遗传性脱发，心里要有个准备。
　　除了药物还可以考虑尝试的是植发手术——通过提取自身后枕部不受雄脱遗传基因影响的毛囊，移植到脱发区域，进而实现重回满头秀发的效果。目前植发手术是治疗脱发最快速、有效、安全的方式！